Лето — самое подходящее время, чтобы пополнить запасы витамина D в организме. Он вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей, поэтому детям сейчас полезно проводить время на улице, особенно учитывая долгие недели изоляции, когда у них не было такой возможности. Кстати, многие врачи считают, что этот витамин играет важную роль в борьбе с коронавирусом. Для чего нужен витамин D и как не допустить его дефицита в организме?- читать далее